VIÊM CHU VI VAI – ĐỪNG ĐỂ CƠ VẬN ĐỘNG VAI BỊ “ĐÓNG BĂNG”

VIÊM CHU VI VAI – ĐỪNG ĐỂ CƠ VẬN ĐỘNG VAI BỊ “ĐÓNG BĂNG”

Viêm chu vi vai (Periarthritis of the shoulder) hay còn gọi là viêm quanh khớp vai, là nhóm bệnh lý thường gặp gây đau và hạn chế vận động ở vùng vai – một khớp quan trọng quyết định rất nhiều hoạt động hằng ngày như chải tóc, mặc áo, giơ tay cao, mang vác…

Việc hiểu đúng, đánh giá đúng thể bệnh và điều trị đúng phương pháp, đúng thời điểm bằng vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh phục hồi hoàn toàn, tránh biến chứng hạn chế vận động vĩnh viễn.

1. Viêm chu vi vai là gì?

Viêm chu vi vai là tình trạng viêm – thoái hóa – tổn thương các cấu trúc mô mềm quanh khớp vai bao gồm:  
🔸 Gân cơ chóp xoay  
🔸 Túi hoạt dịch  
🔸 Bao khớp  
🔸 Dây chằng vai  
🔸 Cơ bao quanh như cơ delta, cơ dưới vai...

Bệnh thường diễn tiến âm thầm, từ đau nhẹ tăng dần, đến giới hạn vận động và nguy cơ cứng khớp nếu không can thiệp kịp thời.

2. Phân loại bệnh lý viêm chu vi vai

Để điều trị hiệu quả, bệnh được chia thành các thể lâm sàng khác nhau, mỗi thể có phác đồ vật lý trị liệu riêng biệt:

🔹 Thể đau đơn thuần:

– Đau vai khi hoạt động, đặc biệt vào ban đêm  
– Cử động vẫn còn tốt  
– Giai đoạn sớm, nếu điều trị đúng thì phục hồi rất nhanh

🔹 Thể giả liệt:

– Đau dữ dội, vận động chủ động kém  
– Tuy nhiên, vận động thụ động còn tốt  
– Gặp ở người bị chấn thương, viêm gân nặng, rách gân chóp xoay

🔹 Thể đông cứng (Frozen Shoulder):

– Đau + giới hạn vận động cả chủ động và thụ động  
– Vai như bị "đóng băng"  
– Thường gặp ở người trung niên, tiểu đường, ít vận động vai

🔹 Thể rối loạn vai – cổ – thần kinh:

– Đau vùng cổ – vai lan tỏa, liên quan đến căng cơ, sai tư thế, stress  
– Gặp ở người làm việc văn phòng, cử động lặp lại, ít vận động

3. Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

🔸 Thoái hóa do tuổi tác (thường sau 40 tuổi)  
🔸 Chấn thương vai – cổ  
🔸 Lặp lại động tác nâng tay cao  
🔸 Tư thế xấu kéo dài (ngồi máy tính, ngủ nghiêng...)  
🔸 Bệnh lý toàn thân: tiểu đường, bệnh tuyến giáp  
🔸 Sau phẫu thuật vùng ngực hoặc cột sống không vận động sớm

4. Triệu chứng thường gặp

✔️ Đau vai âm ỉ hoặc dữ dội, tăng khi vận động  
✔️ Hạn chế cử động tay: giơ cao, gãi lưng, mặc áo khó  
✔️ Đau nhiều về đêm, ảnh hưởng giấc ngủ  
✔️ Yếu sức tay, giảm hiệu suất công việc  
✔️ Có thể đau lan ra cổ hoặc cánh tay

5. Chẩn đoán và đánh giá thể bệnh

Việc khám lâm sàng và lượng giá vật lý trị liệu là bước vô cùng quan trọng để:

✅ Phân biệt các thể bệnh chính xác  
✅ Phát hiện các rối loạn cơ đi kèm: rối loạn vai – cổ – thần kinh  
✅ Xác định mức độ giới hạn vận động, sức cơ  
✅ Lập phác đồ trị liệu cá nhân hóa phù hợp từng giai đoạn

Tại VietRehab, người bệnh sẽ được đánh giá toàn diện với các công cụ chuyên sâu và theo dõi tiến trình phục hồi rõ ràng.

6. Phương pháp điều trị

💡 Vật lý trị liệu là nền tảng điều trị viêm chu vi vai

Tùy theo thể bệnh và giai đoạn, người bệnh sẽ được áp dụng:

🔹 Giai đoạn viêm – đau cấp:

– Giảm đau bằng sóng ngắn, siêu âm trị liệu, điện xung  
– Duy trì vận động nhẹ nhàng để tránh dính khớp  
– Kỹ thuật trị liệu bằng tay – di động khớp vai nhẹ nhàng

🔹 Giai đoạn đông cứng:

– Kéo giãn bao khớp vai  
– Tập phục hồi tầm vận động chủ động – thụ động  
– Kết hợp kỹ thuật chuyên sâu như mobi joint, kích thích cơ

🔹 Giai đoạn phục hồi:

– Tăng cường sức mạnh cơ chóp xoay  
– Điều chỉnh tư thế vai – cổ  
– Hướng dẫn bài tập tại nhà đúng kỹ thuật

Tại VietRehab, các kỹ thuật trị liệu được thực hiện bài bản, máy móc chuẩn châu Âu: sóng ngắn, laser, điện xung trị liệu, kéo giãn khớp vai bằng tay, đảm bảo hiệu quả điều trị tối ưu – không dùng thuốc – không xâm lấn.

7. Tại sao nên điều trị sớm và đúng phác đồ?

✅ Ngăn biến chứng cứng khớp, teo cơ  
✅ Rút ngắn thời gian điều trị  
✅ Hồi phục vận động hoàn toàn, không để lại di chứng  
✅ Giảm chi phí lâu dài so với điều trị muộn, sai phương pháp

8. Điều trị viêm chu vi vai tại VietRehab

VietRehab – Trung tâm Vật lý trị liệu & PHCN cung cấp giải pháp cá nhân hóa theo từng thể bệnh, đồng hành theo sát quá trình phục hồi với:

✔️ Đội ngũ chuyên môn từ bệnh viện tuyến đầu  
✔️ Phác đồ được thiết kế riêng cho từng bệnh nhân  
✔️ Hệ thống máy móc hiện đại: sóng ngắn, laser, sóng xung kích, máy kéo giãn  
✔️ Không dùng thuốc – an toàn – khoa học – hiệu quả

🕑 Nếu bạn bị đau vai kéo dài, đừng chờ đợi!  
Việc can thiệp đúng lúc bằng vật lý trị liệu sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng, tránh những hậu quả không đáng có.

📍 Trung tâm Vật lý trị liệu & Phục hồi chức năng VietRehab  
🏠 288 Đồng Đen, Phường 10, Quận Tân Bình, TP. HCM  
📞 Hotline: 0349.088.988  
🌐 Website:  www.vietrehab.com.vn    

VietRehab – Trị liệu chuyên biệt, phục hồi tối ưu  💙